本網訊 為使新生盡快適應大學生活，培養良好的心理素養，更好地認識自我、管理自我，鄭州財稅金融職業學院于10月31日下午以線上、線下相結合的形式開展了大學生新生入學教育心理健康專題講座。本次講座邀請了該院思政部張小麗老師主講，2021級全體輔導員和新生聆聽講座。

校園心理健康專題講座現場

　　張小麗老師以《大學生活那些事—來自一位心理老師的視角》為題，從入學如何適應大學生活、如何搞好人際關系、如何進行情緒管理和提升提醒感等四個方面告誡同學們如何珍惜大學第一課，正確處理好人際關系，盡快熟悉校園生活，做一名快樂的新“鄭財人”。張老師與同學們講述了心理健康的含義，針對當代大學生的心理狀況及表現，從心理調整、身體調整、學習調整等方面與同學們分享了從容面對學習生活的建議，教會了學生如何正確的宣泄壓力和管理情緒，從而健康快樂的學習成長。在講座中，張老師從多個角度分析了當代大學生存在的心理健康問題以及心理障礙。

張小麗老師講座授課

　　張小麗老師的講座深受學生歡迎，她用深入淺出、親切溫暖的話語，將理論知識和生活實例相結合，為同學們帶來了一場指導性很強的心理健康教育講座，在座的同學們紛紛表示深受啟發，受益匪淺。

　　希望通過此次講座，讓新生們在今后的學習、工作、生活中能夠更好地認識自我、掌控自我，面臨壓力時能夠調節和管理不良情緒，有效進行自我心理疏導，營造良好的人際關系氛圍，能主動了解和掌握心理學常識，樹立心理健康的科學理念，保持良好的心理狀態，為建設文明健康校園貢獻自己的力量。(朱夢涵 姚靈仙 王曉彤)

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