本網訊 近年來，黨和國家對學生心理健康的重視程度持續提升，這不僅是國家戰略的呼喚，更是我們教育工作者面臨的緊迫課題。作為高等教育的重要組成部分，高職院校學生的心理健康狀況尤為引人關注。他們是未來產業發展的生力軍，其心理健康不僅關乎個體成長，更直接影響校園和諧與社會發展。

　　正是基于這樣的背景和需求，河南質量工程職業學院積極響應國家號召，針對當前高職生群體普遍存在的心理問題，啟動了一項意義深遠的心理健康教育教學改革項目：“12345”融合式教學新模式，旨在為新時代高職心理健康教育探索出一條創新之路。

　　政策現實雙驅動，課程教學改革勢在必行。從政策層面看，國家“十四五”規劃、黨的二十大報告及“健康中國2030”規劃綱要均明確提出“重視心理健康和精神衛生”，2023年教育部更是專門發文強調“結合類型教育深化心理健康教育改革”，為高職院校心理健康教育工作指明了方向。現實背景來看，三年疫情疊加社會轉型，心理健康問題已成為全球性挑戰。數據顯示，全球新增抑郁癥、焦慮癥患者達1.6億人，我國抑郁癥患者中大學生占比34%，而高職生作為河南省高等教育最大群體(2023年已超本科生8萬人)，其心理問題尤為突出：自卑迷茫、人際敏感等現象普遍存在，每年心理預警學生占比超40%。然而，傳統心理健康課程對高職生針對性不足、教學模式單一，難以滿足學生個性化成長需求。

　　該校項目負責人表示：“心理課堂教學是高校心理育人的主渠道，要發揮其積極作用，從根源上提升教育實效性，讓每一位學生都能以積極心態面對人生。”

　　聚焦“12345”模式，構建融合式教學新體系。本次改革以積極心理學為導向，以塑造學生積極人格為核心，創新性提出“12345”融合式教學新模式，實現從“知識傳授”到“素質養成”的全面升級。

　　圍繞1個中心：始終以“塑造學生積極心理品質”為出發點，摒棄傳統“問題導向”的教育思路，轉向培養學生的心理韌性與成長動力。

　　實現2大融合：打破課堂與生活的界限，將心理知識融入日常實踐;打通線上與線下渠道，通過云端課程、線下活動聯動，讓學習無處不在。

　　銜接3個環節：構建“課前知識講授—課中體驗教學—課后專項訓練”的閉環鏈條，課前通過微課引導自主學習，課中以情景模擬、團體輔導強化體驗，課后依托訓練營的實踐任務鞏固效果。

　　設置4大成長模塊：按照“自我適應—自我探索—自我管理—自我成長”的邏輯設計課程內容，從入學適應到職業規劃，全面覆蓋高職生成長關鍵節點。

　　達成5項素質目標：通過系統學習，幫助學生培養積極情緒、專注當下體驗、發展自我優勢、建立積極關系、追尋人生意義，最終實現積極心理品質“五達標”。

　　破解痛點難題，助力學生全面成長。針對當前高職心理健康教育中“學習淺層化”“內容脫離生活”等突出問題，改革方案提出針對性解決路徑：一方面，運用深度學習理論，通過拉長學習周期、豐富學習形式(如線上討論、線下實踐、朋輩互助等)，引導學生從被動接受轉向主動探究;另一方面，立足高職生特點重構課程內容，突出“實踐性”與“個性化”，學生結合自身特點加入不同主題的訓練營，通過21天的持續訓練，實現自我改變。

　　據項目負責人介紹，改革實施三年多來，課程實現了“知識學習+心理體驗+行為訓練”的深度融合，不僅豐富了教學案例、創新教學模式，更能切實提升了學生的心理素質。項目啟動后有上萬名學生在課余進入不同的訓練營進行訓練，學到了調適技能，解決了自己的問題，更是在實踐中培養了積極心態。

　　此次教學改革的落地，不僅為我省百萬余高職生的心理健康保駕護航，更探索出了一條符合類型教育特點的心理健康教育新路徑，為推進“健康中國”建設、提升高等教育育人質量貢獻了高職力量。（河南質量工程職業學院供稿）

下圖：積極心理訓練營開營并進行睡眠、情緒、溝通等專項訓練

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