最新調研顯示，“雙減”政策出臺后，家長們的心態(tài)各不相同：有開心、有焦慮、有迷茫還有觀望。其實可能不少家長并沒有想明白，“雙減”到底減什么?形式上是為減輕孩子們的學業(yè)負擔，實際上是要讓教育回歸本位，讓家庭教育回歸生活。

　　“雙減”決不是一減了之，也不代表家長可以由此“躺平”。“雙減”后，家庭教育有些地方需做“減法”，有些地方需做“加法”。比如家長在讓孩子學會風險管理、提升心理彈性、加強生命教育等方面，就須做“加法”。

　　從根本上說，這次國家實施“雙減”政策，決不是短期策略，而是對我國教育格局的重大調整，是一次教育觀念的重大變革。教育的“底層邏輯”也將發(fā)生根本變化，就大邏輯而言：學校教育必須回歸“育人”而不是“育分”的本位;就小邏輯而言：家庭教育必須轉變觀念，破除內卷。因此，家長需認清形勢，樹立起長期主義的價值取向。

　　中國家長為什么難以克服內心的焦慮?

　　為什么中國的家長特別容易有教育焦慮?細加分析，可能有社會、心理、文化等多方面的原因。

　　中國家庭中的兒童與西方家庭中的兒童之“自我”類型有差別。前者為“依賴性自我”，即我們的孩子雖觀念上希望獨立，但生活仍較多地依賴父母，特別是母親與孩子的關系過于緊密導致母親更容易焦慮;后者屬“獨立性自我”，西方家長比較注重從小培養(yǎng)孩子自我的獨立性。

　　大多數(shù)中國家長具有“名校情結”。很多家長都有這樣的執(zhí)念，相信孩子只有考上好大學，未來的工作、生活才會一片坦途。其實，任何一項投資都有風險，教育也是一道充滿風險的美麗風景，孩子未來的發(fā)展充滿無限可能性，家長的觀念和選擇要更有理性。

　　家長對孩子的教育缺乏宏觀和長遠規(guī)劃。不少家長往往是“間歇性地關注孩子”，孩子有問題時就多關注一些，沒有明顯的問題時便關注得少，對孩子的發(fā)展缺乏長遠的眼光。不少父母對于自己在孩子教育上該做什么、不該做什么、做得夠不夠等問題心里沒有底，因此對孩子未來的發(fā)展走向就缺少了一份確信，不確信就容易帶來焦慮。

　　家長受到自身經(jīng)歷和認知的限制。不少“70后”“80后”的父母是通過個人奮斗考進大學、改變命運的，他們內心期待孩子也能“復制”自己當年的高考和奮斗經(jīng)歷。其實，如今孩子的成長環(huán)境已發(fā)生很大改變，物質生活條件比以前好多了，很多孩子不愿再完全復制父母所走過的道路。

　　對未來社會的變化邏輯看不清楚，也導致不少家長產(chǎn)生觀望和迷茫的心理。焦慮往往來自對未來的不確定性、對預期的無力把握感。社會在速變，孩子在很多方面已經(jīng)走在成人前面，若家長的認知仍停留在自己年輕時代的“觀念地圖”內，不再學習和接受認知之外的新事物，就會跟不上孩子成長的步伐甚至成為他們發(fā)展的阻礙。

　　如何在不確定環(huán)境下培養(yǎng)孩子的確定性能力?

　　當今的時代特點是易變性、不確定性、復雜性和模糊性，時代環(huán)境正遭遇百年未有之大變局，既充滿機會也充滿風險與矛盾。新時代中國親子關系，呈現(xiàn)為一種“雙螺旋”式家庭結構關系，即親子之間相互促進、相互影響。為此，家長必須不斷學習提高，才能與孩子共同成長，也才能在充滿不確定性的情況下幫助孩子具備應對未來挑戰(zhàn)的能力。

　　家長須重構自己的知識觀、學習觀。AI時代知識發(fā)展得快，過時得也快。考進大學時選的熱門專業(yè)，也許等到大學畢業(yè)時，就已遭到所謂的“AI失業(yè)”。社會邁入快速變化時代，知識更新、技術迭代，10年后不少工作很可能會被機器所取代。因此，在知識大遷移時代，家長應著力培養(yǎng)孩子的“確定性能力”以對抗不確定的未來。比如培養(yǎng)孩子的理性認知、社交商、“填坑力”(即克服人生成長過程中各種困難的能力)以及對知識的整合、遷移及運用能力等。

　　家長須去除“精英教育認知偏差”。如今不少家長已能接受自家孩子未來成為普通人，但決不能接受孩子讀不了普通高中、不能升入大學。因為被這樣的恐懼和焦慮所裹挾，許多家長特別在乎孩子的考試成績，給孩子太大壓力。與發(fā)達國家教育對比，我們是中學注重分數(shù)、大學則注重績點，導致學生學得太窄、太功利;標準化試題導致思維過于絕對;“精英教育認知偏差”導致把一時的成敗得失看得太重。

　　評判孩子的標準不妨更多元。現(xiàn)在的家長普遍給孩子每一個階段的成長目標都設立了很高的標準，將生育、養(yǎng)育、教育視作改變家庭或孩子命運的投資，但是沒有看到教育投資本身充滿不確定性。家長在評判孩子成長的標準上，不妨更多元一些、包容度更大一點。未來社會，“A型”(績點全A、分數(shù)全優(yōu))學生可能將過時，而“X型”人才(交叉型人才)、“π型”知識結構人才(開放、多向度的創(chuàng)新人才)會更受歡迎。

　　培養(yǎng)孩子的個人生涯規(guī)劃理念。“雙減”后，孩子有了更多的自由支配時間，應讓孩子投身能增長見識的生活以及拓展想象力、創(chuàng)造力的活動中;應讓孩子更多接觸社會，擴大視野，參加公益活動。不僅要讓孩子去西方國家“看”，而且要讓孩子到廣大西部“走”，讓孩子從選擇中發(fā)現(xiàn)自己的興趣與潛能，從而培養(yǎng)他們對個人選擇負責的能力，提升他們規(guī)劃未來個人發(fā)展生涯的意識和能力。

　　家庭、學校、社會如何做到有效配合?

　　“雙減”是一場教育觀念和認識的糾偏，要讓教育回歸本位和育人初衷，需要家校社的有效和全力配合。

　　厘清家校之間的責任邊界。讓家長幫老師批改作業(yè)，是學校教育的“缺位”;班主任給學生調換座位，有家長要求必須征得自己同意，是家庭的“越位”;資本裹挾下培育機構瘋狂擴張，是“影子教育”造成的社會“錯位”。

　　走出教育內卷的“囚徒困境”。人生是馬拉松，不是短跑比賽，不應該用競爭思維去對待人生，否則內卷和“劇場效應”導致的后果必然是全民焦慮、教育失衡、人才畸形的三輸結局。

　　家校社需要長期協(xié)同發(fā)力。減輕學生作業(yè)負擔，家庭學校應協(xié)同配合;減輕校外培訓負擔、規(guī)范治理校外培訓，主要靠政府推動;而要解決教育上的“腦體差異”“共同富裕”難題，則需要政府、學校、家庭、社會多方長期努力、共同治理、協(xié)同發(fā)力。

　　“雙減”背景下，家長需要認清自己角色，做到有所為有所不為。

　　滋養(yǎng)親情，切忌“隱性失陪”(在孩子身邊但心不在焉)。親子溝通具有累積效應。父母始終應該與孩子保持良性互動，堅持成為與他們并肩而行的朋友。家長應提高親子陪伴的質量，必須學會“在位陪伴”，而不是“在場陪伴”。

　　加強兒童的邊界意識與“三規(guī)”訓練。幫助孩子努力做到：在家里懂規(guī)矩、在學校守規(guī)章、在社會遵規(guī)則。

　　助力孩子增強心理彈性和韌性。家長不要過于糾結于孩子的分數(shù)，應更多注重培養(yǎng)孩子的抗逆力、心理彈性和韌性，這才是從長遠來看有利于孩子身心健康發(fā)展的素質。

　　AI時代，幫助孩子掌握方法比掌握知識本身更重要。

　　倡導有效學習，激發(fā)孩子內在動力。沒有目的的學習是沒有意義的。如果孩子不知道為什么而學，考試就會變成一種沉重負擔，最后導致“習得性無助”的厭學情緒。

　　學會構建知識體系，提升孩子的學習力。在這個信息爆炸的時代，獲取信息和知識變得更加容易。而大量碎片化的知識，如果不經(jīng)過加工，只是一股腦兒地學習，只會加重大腦負擔，應讓孩子學會對信息知識的整合、遷移與融合能力。

　　“人腦”不要與“電腦”競爭，不要把孩子培養(yǎng)成學習機器。應引導孩子從“背誦記憶式”學習模式中解放出來，更多地學會與適應研究創(chuàng)新式學習。在高技術時代，更需要高情感平衡，才能讓孩子有真正健康全面的發(fā)展。

　　(作者楊雄系中國教育學會家庭教育專業(yè)委員會副理事長、上海社科院社會學研究所研究員)

　　(正文結束)