我是1991年參加工作的。2001年《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》出臺時，我正好工作10年。經(jīng)過10年的摸索和研究，在教育教學上我積累和總結(jié)了一些經(jīng)驗。當時，教育部要錄制“新課程改革使用義務(wù)教育課程標準實驗教科書的實踐與認識課例”，我有幸被選為課改實踐課例教師。這一系列機會讓我踏上了新教育課程改革的探索之路。我既是研究者，也是實踐者，還是傳播者，職業(yè)生涯悄然發(fā)生了改變。

　　新課改后的體育與健康課到底該怎么上?需要我們思考課程與教學目標如何制定，課程與教學內(nèi)容如何選擇，課程與教學如何實施，學練方法如何優(yōu)化，教學組織如何改進，課程與教學評價如何直接涉及學生培養(yǎng)的質(zhì)量?這些都是教育改革的根本目標和核心問題，找到解決這些問題的答案也就清楚了課改后體育與健康課該如何上。帶著這些問題，我認真研究探索，一邊拜讀學校體育大家的論著或查閱體育專業(yè)報紙雜志，一邊不斷地充實自己、提升自己。

　　為了探索有效的教學方法，實踐中，我將課上生成的問題記錄下來，不斷摸索，看到好的教育教學方法就在教學實踐中應(yīng)用、總結(jié)、反思。當時記錄的教學法有快樂體育教學法、體質(zhì)教育“課課練”、成功體育教學法、技能教育教學法、程序教學法、專項教學法等，總之“教無定法，貴在得法”。教學內(nèi)容的轉(zhuǎn)變，讓我的實驗課例成功錄制，并多次在山東省課改研討會上匯報展示。通過打造課堂教學的國家級課改新樣本，我初步明白了新課改后的體育與健康課該怎樣上。

　　課改之路需要不斷審視和提升。此后的10年間，我將主要精力放在課堂教學中有效問題的解決和教學案例撰寫上。我利用教研活動與教師們一起磨課、觀課、評課、反思，不斷探索課改目標，努力挖掘有效的教學方法，努力實現(xiàn)課標要求。2009年我撰寫的《自我運動效能教學模式》被評為青島市市南區(qū)優(yōu)秀教學法，逐步形成了自己的教學風格。

　　2009年，我成為青島市市南區(qū)的體育教研員，職業(yè)身份的轉(zhuǎn)變給了我壓力也給了我動力。我?guī)ьI(lǐng)教師們開展教育教學理論、教學方式、學習方式研究，探索科學高效、輕負優(yōu)質(zhì)的課堂教學模式，向課堂創(chuàng)新要質(zhì)量，開啟了對未知領(lǐng)域的探索。

　　2017年，青島市新初一開始實行體育成績納入初中畢業(yè)升學考試，體育與健康課的教學內(nèi)容更細化，目標性更加突出。身體素質(zhì)與專長體育技能共發(fā)展、培養(yǎng)健康并有一定體育專長的學生成為教育的目標。通過學習、研究，我優(yōu)化了體育與健康課程教學目標的設(shè)定要求，關(guān)注學生的差異性，關(guān)注負荷、密度和效率，注重學生學習目標的達成，教學目標更細化，教學內(nèi)容更豐富，教學方法多樣化。經(jīng)過多年的研究、實踐和論證，2019年我編寫的《互動效能體育教學模式》再次獲評青島市市南區(qū)優(yōu)秀教學法，新課改后體育與健康課是什么樣的，這一問題也有了答案。

　　今年，我們提出了探索核心素養(yǎng)下體育課程一體化實施的行動愿景，聚焦核心素養(yǎng)，依托大單元整體教學，以學習“健康知識、基本運動技能、專項運動技能”為主要內(nèi)容，以“教會、勤練、常賽”一體化實施為基本路徑，引領(lǐng)各校初步形成家、校、社共同支持體育教育的良好環(huán)境。

　　回首20年課改旅程，我始終在實踐中探尋體育教育的智慧。使學生學有所成、學有所得、學有所用，更好地推動未來教育的發(fā)展，是我孜孜不倦追求的目標。

　　(作者張培欣系山東省青島市市南區(qū)教育研究中心)

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