以減輕義務教育階段學生學習負擔為目標，以切實提升學校教學質量為重點，以建設高質量教育體系、促進學生全面發展為方向，山東省聊城市茌平區杜郎口鎮中學在以下幾個方面做了探索。

　　在課堂上促進減負增效

　　杜郎口中學的課堂早已從原來教師的“一言堂”變成了學生的“百家鳴”，教師最大限度地把時間、空間、自由、權利還給學生。學生由被動聽課、課堂觀光客、知識的容器，變成了課堂的討論者、展示者、追問者、點評者。學生大膽表達自己的觀點，尤其是潛能生也有自己的話語權，這在杜郎口中學是一道亮麗的風景。

　　我們越來越認識到，“寫在本子上的是作業，呈現在黑板上的是作品”。一堂課，通過黑板的多次利用，收獲了學生書寫的認真度和規范性。近兩年，學校借助信息技術推動課堂教學改革，每間教室安裝14塊電子班牌，實現學習資源的多元化與學習內容的層級化。黑板加班牌雙項助力，大大增強了學習的實效性，就沒有留課后作業的必要了。

　　在作業管理上夯實減負增效

　　作業和考試是課堂學習的延伸與總結，是學習必不可少的一部分。但是作業和考試代替不了課堂學習，更不允許作業和考試在課外“野蠻生長”。

　　關于作業管理要做到學校嚴格落實作業要求，通過反思會讓教師提高課堂效率，保證學生在校“零作業”，周末、節假日教師集體教研，設計適合各層級學生的個性化作業或班本作業。學校要求教師從課堂學習實際出發，設計有梯度的作業，即70%左右的基礎題、20%左右的能力提升題、10%左右的拓展挑戰題，讓學生作業具有選擇性。與此同時，要增加作業的趣味性，聯系學生實際生活，設計有創造性、趣味性、生活化的學科作業，提升學生完成課后作業的主動性和積極性。學校要求教師不給家長布置作業或要求家長批改作業。

　　向家長倡議培養學習自覺性。與孩子一起制訂學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣和獨立做作業的能力。孩子學習中需要協助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。

　　在教師成長上助力減負增效

　　杜郎口中學一直重視教師的專業成長，尤其是通過反思促進成長。一是每周一次的反思板展示。周末教師把一周的工作進行梳理，主要是優秀做法、問題剖析和整改方案。周一按學科將反思板排放在教學樓大廳，教師互相學習借鑒，取長補短。

　　二是每天兩次的反思會。每天上午、下午第一節課前半小時是教師集體活動。首先是全體教師10分鐘健身活動，健身操、太極、瑜伽交替進行。其次是教師展示，展示內容有文本背誦、經驗分享、課堂反思和才藝表演等。教師自主展示與學校隨機抽號展示相結合。再次是值日領導反饋檢查情況，對課堂及常規方面的優點進行表揚，對不到位的現象進行提醒，并給予建設性的建議。最后是教師的分組活動，上午是學科組活動，下午是年級組活動，學科組分組活動主要為說課、文本檢查、優秀做法分享。年級組分組活動主要為年級工作反饋，包括師生狀態、常規工作等。反思會大家圍繞如何減輕學生課業負擔、如何精選題目及制定個性化作業展開研究和分享。

　　三是每周學科組教師的“反思三課”。優秀教師的示范課、中等教師的研討課、青年教師的過關課雷打不動，大家互相學習，共同提升。聽評課、半天無課教研活動中，大家共同研究如何增強課堂實效、如何實施分層教學及如何制定適量有效的作業等。

　　(作者張代英系山東省聊城市茌平區杜郎口鎮中學校長)

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