浙江省寧波市鎮海區張和祥小學作為“全國大眾蹦床體教融合實驗學校”，堅持“以體育人、健康第一”的辦學理念，近年來，學校以“躍出祥和 蹦出健康”為目標，將小小蹦床作為體育育人的重要手段，探索蹦床運動校園化實踐，為青少年健康成長賦能，“小蹦床”跳出了“大健康”。

　　從“項目”到“課程”，關注學生健康素養

　　蹦床運動是一項集競技、健身、觀賞和娛樂于一體的綜合性運動項目。作為“國家蹦床運動實驗區”，早在1978年就成立了以蹦床命名的學校——鎮海區業余蹦床技巧運動學校。張和祥小學與該校僅一河之隔，2018年兩校合作開展蹦床運動，經過兩年多的發展，學校成為市級體育傳統項目蹦床訓練點。

　　學校蹦床運動經歷了兩個發展階段：第一階段蹦床作為“運動項目”，有一支15人左右的蹦床隊，以獎牌數量即運動成績衡量蹦床運動的發展水平。在體教融合的背景下，蹦床運動作為促進青少年健康發展的重要抓手，有了新的定位：蹦床不僅是運動項目，更是一門體育與健康課程，不再面向“個體”，而是面向“全體”，考核評價不僅關注成績，更關注學生健康等綜合素養的形成。

　　學校構建了一體化背景下“祥和體育課程”體系，將“體育課堂、體育鍛煉、體育競訓”統一整合，形成有機、整體、一元的課程鏈。確保三個“一”：每天開設一節體育課，每天一小時鍛煉時間，每生掌握1項以上體育運動技能。

　　從“個體”到“全員”，促進全體學生全面發展

　　兒童青少年時期身體素質的發展對其成年后的健康水平具有十分重要的意義，學校體育工作必須抓住這一“黃金期”。6-12歲是兒童的靈敏、平衡與協調、柔韌等身體素質發展的迅猛時期，蹦床運動對于這些身體素質的發展有著全面的促進作用。實踐中，我們發現兒童青少年無一不喜歡蹦床運動，通過開展這一項目不僅能幫助學生享受體育樂趣，還能夠健全人格、錘煉意志，養成良好的運動習慣，為今后身心健康全面發展奠定堅實基礎。

　　學校在保證場地、器材、師資到位的基礎上，把蹦床運動納入課程，排入課表，逐級推進。第一層級：面向全體學生，每周一節蹦床課，努力實現“人人會蹦床”的目標;第二層級：每個年級25%的學生，每周三節蹦床課，進行專項運動技能學習;第三層級：每個年級10-15%的學生，課內外競訓，成為后備體育人才梯隊。

　　從“守正”到“創新”，推動青少年健康成長行動

　　創新的真正源泉是“快速成型”，也就是把“人”放到“想法”里，讓想法變得可視化、場景化和具體化。繪本是連接學生心理的橋梁，學校與公司合作，啟動了中國寧波鎮海校園蹦床繪本課程建設項目，共同開發校園蹦床繪本。通過繪本課程，用學生喜聞樂見的方式講好“蹦床故事”。

　　學校加強與寧波大學等高校院校以及企業合作。2020年，推進國內首個“蹦床+科技”體教融合科技助力實驗項目，探索運動過程數據采集和評估，提升訓練水平和蹦床教學質量。2021年，在學校成立“國家蹦床運動實驗區訓練大數據研發與實踐基地”，通過科技助力手段和數據支撐，助推蹦床運動安全、科學、精準、高效普及。

　　未來蹦床運動社會化、生活化、家庭化、功能化等一體化融合發展是趨勢。為此，學校以“三和家庭教育實踐基地”為依托，完善家校社三位一體的健康教育體系，引導家長樹立家庭健康教育理念，通過舉辦“留鎮過年，把蹦床帶回家”“家庭蹦床親子運動時空聯賽”等活動，促進了競技體育與校園體育、家庭體育融匯通達。

　　(作者王紅燕，系浙江省寧波市鎮海區張和祥小學校長)

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